Книга о теле от Кемерон Диас - это почти 300 страниц информации о питании, биологии, химии, анатомии, а также много практических рекомендаций для здорового образа жизни. В книге вы узнаете, что такое голод, разницу между натуральными продуктами и полуфабрикатами, что такое инсулин и какова его роль, а также как питание и физические упражнения влияют на мышцы и кости. Книга написана Кемерон Диас, которая против пластических операций с целью омоложения тела и использует свои знания по назначению. В планах прочитать ее книгу о долголетии.